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Beneficios del teatro infantil para los niños

Teatro para niños y niñas

El teatro infantil forma parte de la lista de actividades extraescolares ofrecidas a los niños. Para hacer teatro no es necesario que el niño sea un artista y tenga una cualidad innata para ello, bastará con que quiera divertirse, inventar e interpretar historias, y hacer amigos. Las escuelas de teatro, a través de juegos y actividades en grupo o individuales, son ideales para ayudar a los niños a desarrollar la expresión verbal y corporal, y a estimular su capacidad de memoria y su agilidad mental.

Super espinacas

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¿Conoces a Popeye el marino? Es un personaje de caricatura muy famoso que seguro divirtió e inspiró a tus abuelos y papás cuando eran niños. Durante varias décadas este musculoso marinero, creado en 1931, logró que muchos pequeños comieran espinacas sin chistar. Y es que gracias a ellas obtenía una fuerza asombrosa, por no decir sobrehumana, con la que derrotaba en un dos por tres a su archienemigo Brutus y salvaba a su novia Oliva.

El lunch perfecto

el lunch perfecto

La alimentación es muy importante para tener un buen desempeño en la escuela. Por eso, la nutrióloga María del Carmen Arias Gómez le sugiere a tus papás que te preparen estos lunch nutritivos para el recreo, uno para cada día.

LUNES

1 mollete sin migajón con dos cucharadas de frijoles machacados y 30 g de queso oaxaca (aparte, en un recipiente, poner pico de gallo, sin chile)

1 naranja o mandarina en gajos

Agua natural o agua de fruta (con poca azúcar)

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